Pilates nach der Schwangerschaft

Pilates nach der Schwangerschaft  

Eine sanfte Rückkehr zur Fitness

Die Zeit nach der Schwangerschaft ist eine besondere Phase im Leben einer Frau. Der Körper hat während der Schwangerschaft große Veränderungen durchgemacht, und es ist wichtig, ihm nun die nötige Aufmerksamkeit und Pflege zukommen zu lassen. Eine großartige Möglichkeit, sich nach der Geburt wieder fit zu fühlen und gleichzeitig die physische und mentale Gesundheit zu fördern, ist Pilates. 

Unser Kurs für Pilates nach der Schwangerschaft ab dem 04.10:
   Mi: 10-11 Uhr | Gebäude 1 | Walter-keck-Halle

Zusätzliche Kurs: Pilates Für Einsteiger
 Mi: 18-19 Uhr | Gebäude 2 | Raum C

Bei Fragen oder Interesse, melde dich gerne bei unserer Teamleiterin Pilates:
 Anja Kügler
 anja.kuegler@vfl-herrenberg.de

 Alle Infos auf unserer Webseite: gesundheitsstudio.vfl-herrenberg.de/pilates