Pilates - unser Angebot im VfL Center

über 20 Jahre Erfahrung
Pilateskurse im vereinseigenen Sportvereinszentrum

Pilateszentrum zentral in Herrenberg
helle Kursräume, Umkleide- und Duschmöglichkeiten, kostenlose Kinderbetreuung

wöchentlich 10 Pilateskurse im Angebot
Pilates für -Fortgeschrittene, -sensitiv
Montags | Pilates F | 18:30-19:30 / 19:30-20:30 / 20.30-21:30 Uhr |
Dienstags | Pilates F | 09:10-10:10 / 19:00-20:00 / 20.00-21:00 Uhr |
Donnerstags | Pilates sensitiv | 08:00-09:00 Uhr |
Donnerstags | Pilates F | 09:00-10:00 / 19:00-20:00 Uhr |
„Die Pilates Methode trainiert, bewegt und formt den gesamten Körper auf funktionelle und gesunde Art und Weise.
Hierbei werden bewusste Atemarbeit und körperlich-geistige Kontrolle als wunderbare Einheit zusammen geführt, um über eine stabile und kraftvolle Körpermitte die Kraftausdauer, Beweglichkeit, Balance und Entspannungsfähigkeit zu verbessern.
Pilates tut Körper, Geist und Seele gut !“
Einstieg mit Vorkenntnissen jederzeit möglich:
Informationen und Anmeldung unter anja.kuegler(@)vfl-herrenberg.de
Unser aktuelles Pilates Angebot:
- Pilates Sensitive - Eine ruhige und kräftigende Pilates-Stunde. Die Teilnehmer verbessern dabei sanft ihre Beweglichkeit und gewinnen gleichzeitig viel Stabilität.
- Pilates für Fortgeschrittene - Es erwarten die Teilnehmer fließende und anspruchsvolle Stunden, in denen Jeder an seine persönliche Leistungsgrenze gehen kann.