Neuigkeiten aus dem Bereich Spinning
  25.08.2016

Im neuen Trimester (Start: 12.09.2016) gibt es folgende Erneuerungen beim Spinning:

Ab sofort jeden Tag (außer Do) Spinning

  •    Mo, 18-19 Uhr: Spinning sensitive mit Anja
  •    Mo, 19-20 Uhr: Power-Spinning mit Michi
  •    Neu!! Di 7.15-8.15 Uhr: Power-Spinning mit Markus
  •    Mi, 19.15-20.15 Uhr: Power-Spinning mit Markus
  •    Fr, 9.15-10.15 Uhr: Spinning sens. mit Markus
  •    Fr, 18-19 Uhr: Power-Spinning mit Jacky
  •    Neu!! Sa, 15-16 Uhr: Spinning meets Pump (i.W.)
  •    So, 9.30-10.30 Uhr: Power-Spinning (i.W.)

 

Neue Unterteilung:

Power-Spinning: (fetzige Musik, Intensität hoch) Spinning sensitive: (Musik leiser, Intensität geringer,  auch für Anfänger geeignet!)

Viel Spaß wünscht euer VfL-Center-Team


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