Neuigkeiten aus dem Bereich Spinning
25.08.2016
Ab sofort jeden Tag (außer Do) Spinning
- Mo, 18-19 Uhr: Spinning sensitive mit Anja
- Mo, 19-20 Uhr: Power-Spinning mit Michi
- Neu!! Di 7.15-8.15 Uhr: Power-Spinning mit Markus
- Mi, 19.15-20.15 Uhr: Power-Spinning mit Markus
- Fr, 9.15-10.15 Uhr: Spinning sens. mit Markus
- Fr, 18-19 Uhr: Power-Spinning mit Jacky
- Neu!! Sa, 15-16 Uhr: Spinning meets Pump (i.W.)
- So, 9.30-10.30 Uhr: Power-Spinning (i.W.)
Neue Unterteilung:
Power-Spinning: (fetzige Musik, Intensität hoch) Spinning sensitive: (Musik leiser, Intensität geringer, auch für Anfänger geeignet!)
Viel Spaß wünscht euer VfL-Center-Team