Neu - Funcional Area
  23.09.2021

Neuer Gerätebereich ab sofort bei uns im VfL-Center verfügbar.

Das neue Highlight in diesem Bereich ist ein multifunktionaler Cross-Tower, an dem mehrere Mitglieder gleichzeitig trainieren können. Funktionelles Training fördert Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen. Es basiert vorallem auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten. Ergänzt wird die Functional Area durch Geräte des Freihantelbereichs wie Kurzhanteln, Kabelzug und Langhantelbank.
 

Beim nächsten Besuch einfach den neuen Bereich austesten und bei Bedarf eine Trainingplanüberarbeitung vereinbaren.
Noch nicht im VfL Center? Hier geht es zum Probetraining 


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