Krafttrainingübungen für Zuhause
Jetzt gibt es etwas Neues! Eine Playlist mit einzelnen Trainingsübungen. Ralf stellt Euch heute seine ganz persönlichen Home-Trainingsübungen vor. Damit könnt ihr ideal Euren Heim-Trainingsplan ergänzen. Viel Erfolg beim ausprobieren!
Wenn ihr Anregungen oder Wünsche habt, könnt ihr die Beiträge gerne kommentieren. Wenns Euch gefällt abonniert uns!
Die Videos findet ihr hier: https://bit.ly/2w8ZUAb
Falls ihre Fragen habt: info(@)vfl-herrenberg.de
Euer Center-Team